스카이라이트 - 영적 자기 관리
Skylight는 당신의 영적 웰빙을 향상시키고 일상생활에 평화, 명료함, 그리고 정신적인 순수함을 가져다주기 위해 고안된 독특한 앱입니다. 우리가 정신적이고 육체적인 건강을 돌보듯이, 영적인 건강도 양육이 필요합니다. Skylight를 통해 당신은 짧고 간단한 운동을 통해 매일 영적인 건강을 쉽게 개발할 수 있습니다.
이 앱은 당신의 개별적인 요구에 맞춰 다양한 경험을 제공합니다. 외로움을 느끼거나 매일 기도가 필요하거나 평화를 찾고 있다면, Skylight는 모두에게 적합한 것을 제공합니다. 이러한 영적인 운동은 어떠한 영적인 훈련이나 특정한 신념 체계에 대한 약속 없이 어디에서나 할 수 있습니다.
연구에 따르면 정기적인 영적인 관리는 불안과 우울증을 감소시키고, 회복력을 증가시키며, 목적의식을 높이고, 넓은 시각을 갖게 하며, 주변 세계에 대한 깊은 사랑을 느끼게 합니다. Skylight 앱에 매일 몇 분을 할애함으로써 당신은 자기 자신, 다른 사람들, 그리고 더 높은 힘과 연결할 수 있으며, 전반적인 웰빙을 한 단계 더 높일 수 있습니다.
